Врач-фитотерапевт
Елена Соколова — врач-фитотерапевт с пятнадцатилетним стажем, ведёт приём в Санкт-Петербурге и онлайн. Она окончила медицинский университет в Казани, а затем прошла специализацию по фитотерапии и клиническому травничеству. Её любимые темы — ромашка, эхинацея и «мягкая» домашняя аптечка для всей семьи. В статьях Елена сочетает российские травнические традиции с современными обзорами исследований, избегает громких обещаний и всегда напоминает: растительные средства — это дополнение к обследованию и лечению, а не его замена, поэтому перед приёмом стоит посоветоваться с врачом.
Лекарственные травыРомашка — самое известное растение российской фитотерапии. Разбираем, за что её ценят травники, как заваривать её правильно и где проходят границы самолечения.
Научные обзорыЭхинацея — одна из самых изученных трав «иммунной» полки и одна из самых противоречивых. Взвешенный обзор того, что известно науке сегодня, и как читать такие исследования.
Мы используем cookie для аналитики — например, Google Analytics и Hotjar — и чтобы запоминать ваши предпочтения и продолжать улучшать сайт. Подробнее
